“ˆêƒW[ƒƒ“iJpnIjƒƒCƒh™‹£”n—\‘z

‹£”n—\‘z
”nŒ”î•ñ•KŽE‹ZI³¿!?‚È‚ñ‚Å‚¨‹à‚ª‘‚¦‚¿‚Ⴄ‚Ì?
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛĂª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
”nŒ”‚ðŠl‚éî•ñ‚̓}ƒXƒ^[ƒY‚É‚ ‚é
2ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
3ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
–{•¨‚Ì‹£”nî•ñ!!î•ñ‹£”n‚̐^‘‚ª
4ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™@‹ÆŠEÅ‚•ô‚̏î•ñ!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
5ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
6ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
“Á•Ê‘‹Œû‚É‚Í“¯‚¶lŠÔ‚ª—ˆ‚é‚»‚Ì——R–³—¿ŒöŠJ
7ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
˜g˜Aê–å‚Ì‹£”n—\‘zƒTƒCƒg–³—¿‰ïˆõ•åWBŠúŠÔŒÀ’è‚ŁA—L—¿î•ñ‚ð–³—¿”zMB

‹£”n/”nŒ”—\‘z

±²ËÞ½»Ï°ÀÞ¯¼­•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
•Ÿ“‡ÃÚËÞµ°Ìßݔƒ‚¢–Ú
‘šŒŽ½Ã°¸½3˜A’P
—„¼Þ¬ÝÌ߽𸽎O˜A•¡
ã_ÀÞ1,800mŽO˜A’P

’[Œß½Ã°¸½•¡Ÿ
¶ÝŽð¸½‚Ë‚ç‚¢–Ú
ŽYŒo‘åã”t—\‘z
‹ž“s¼Þ¬ÝÌßS–ׂ¯•û
•KŸ–@’†ŽR‹à”t
¶ÝŽð¸½‚Ë‚ç‚¢–Ú
‰²”nŽOŠ¥”nŒ”
“Œ‹žŽÅ2,400m•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
’†ŽRŽÅŠO2,200m”n˜A
’n•û‹£”n‹É”éî•ñ
´ÙÑS‚Ë‚ç‚¢–Ú
ÌßÛ·µÝS‚Ë‚ç‚¢–Ú
Õƺ°ÝS”nŒ”
¸²°ÝC— ‹Z
³×ܻގD–y2ÎS
‹£”n—\‘z

since2006
(C)“ˆêƒW[ƒƒ“iJpnIjƒƒCƒh™‹£”n—\‘z