”ŸŠÙ‚Q΂r•¡Ÿ‚±‚낪‚µš‹£”nî•ñ

‹£”n—\‘z
‰ñŽû—¦‹ÆŠENo.1‹ÆŠEÅ‘åŽè‚̃TƒCƒg‚ð‚²Ð‰îI
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
„¬ ‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡ „­‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
2ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
—˜‰v”{‘Œv‰æÅ’á100–œƒQƒbƒg‚¹‚樖³—¿
3ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
4ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
5ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
6ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
â‘ÎŽ©MŸ•‰Ú°½‚Ì‚Ý‚ð—\‘z‚µ“I’†
7ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™@‹ÆŠEÅ‚•ô‚Ìî•ñ!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô

‹£”n/”nŒ”—\‘z

— ‹Z•ó’Ë‹L”O
1000–œ‰º“Á•Ê‘_‚¢”n—\‘z
½ÜÝS˜g˜A
’†ŽRŽÅŠO1,600m”n’P
‚·‚΂é½Ã°¸½‚Ë‚ç‚¢–Ú

’†‹žŽÅ2,000m”ƒ‚¢–Ú
“ì•””t˜g˜A
’†ŽRŽÅ2,000m3˜A•¡
’†ŽRá4,250mŽO˜A’P
•KŽE‹Z¼Þ¬ÊßÝÀÞ°ÄÀÞ°ËÞ°
“Œ‹žµ°ÀѼެÝÌß”ƒ‚¢–Ú—\‘z
“Œ‹ž—Dx•KŽE‹Z
’†ŽRŽÅŠO1,200m‹É”éî•ñ
VŠƒŽÅŠO2,000m–œ”nŒ”
Ã޲ذ”t2ÎS”nŒ”
“Œ‹žŽÅ2,500m”n˜A
‚Ë‚ç‚¢–ÚJCD
Ÿ‚¿•û‚·‚¸‚ç‚ñÜ
2ε°ÌßÝ“Á•Ê’PŸ
_ŒËV•·”tŽO˜A•¡
‹£”n—\‘z

since2006
(C)”ŸŠÙ‚Q΂r•¡Ÿ‚±‚낪‚µš‹£”nî•ñ