‚Ë‚ç‚¢–Ú”ŸŠÙ‚QÎ‚rš‹£”nî•ñ

‹£”n—\‘z
‹£”n‚ŏŸ‚‚ȂçƒRƒR!!M—Š‚Ì‹£”nƒTƒCƒg‚ňꝺç‹à
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô–³—¿”ƒ‚¢–Ú”zM’†ƒŠƒAƒ‹‚Ì–œŒ”î•ñ!
2ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
3ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
4ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
“Á•Ê‘‹Œû‚É‚Í“¯‚¶lŠÔ‚ª—ˆ‚é‚»‚Ì——R–³—¿ŒöŠJ
5ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
6ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
7ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
â‘ÎŽ©MŸ•‰Ú°½‚Ì‚Ý‚ð—\‘z‚µ“I’†

‹£”n/”nŒ”—\‘z

•KŽE‹ZŸO½Ã°¸½
±ÒضJCC—\‘z
×¼ÞµNIKKEI”t2ÎSÄھݏî•ñ
“Œ‹žŽÅ1,600m”n˜A
–k‹ãB‹L”O”n’P

¸×½À°¶¯Ìß3˜A’P
‘šŒŽ½Ã°¸½‘_‚¢”n
ËԼݽ½Ã°¸½³×Ü»Þ
ã_ŽÅ1,400mÄھݏî•ñ
ÊÞ°ÃÞÝÊÞ°ÃÞݶ¯Ìߔƒ‚¢–Ú
1600–œ‰º“Á•Ê”nŒ”î•ñ
—\‘z•{’†–Ä”nS
•KŸ–@‘åÀ½Ã°¸½
‚Ë‚ç‚¢–ÚNHKϲÙC
‚¼‹{‹L”O“–‚Ä•û
•xŽmS‘_‚¢”n—\‘z
“ŒŠCSŠëŒ¯”n—\‘z
‹ž“sŽÅŠO2,200m‘_‚¢”n—\‘z
³×ܻޕ{’†–Ä”nS
ã_á3,900mŽO˜A•¡
‹£”n—\‘z

since2006
(C)‚Ë‚ç‚¢–Ú”ŸŠÙ‚QÎ‚rš‹£”nî•ñ