”‹ƒXƒe[ƒNƒX–ׂ¯•û

‹£”n—\‘z
·‚ª‚‚­”nŒ”î•ñƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
„¬ ‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡ „­‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
2ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ
3ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
–³—¿”zM“o˜^‚ÅÏÙ”éî•ñGET!
4ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
5ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
•K‚¸Ÿ‚“ŠŽ‘—˜_ˆê‹“‘åŒöŠJII–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
6ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™@‹ÆŠEÅ‚•ô‚Ìî•ñ!
7ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdܧ”e

‹£”n/”nŒ”—\‘z

“Œ‹žŽÅ1,800m3˜A’P
‹ž“sŽÅ2,000m”ƒ‚¢–Ú—\‘z
Ž‡‰‘½Ã°¸½‚Ë‚ç‚¢–Ú
’†‹žŽÅ1,200m”n’P
‹£”n3˜A•¡

Ï°Ò²ÄÞS‘_‚¢”n—\‘z
“Œ‹žV•·”t3˜A•¡
ÌÞØ°ÀÞ°½ÞºÞ°ÙÄÞ¶¯ÌߎO˜A•¡
²‰ê‹L”O”n˜A
‚Ђ܂í‚èÜ—\‘z
’†ŽRŽÅ1,800m—\‘z
³×Ü»ÞÏ°¶ÞگĽð¸½
”ŸŠÙ½ÌßØÝÄS”n˜A
‹£”n”n˜A‚Ë‚ç‚¢–Ú
½Ã²Ô°½ÞS
ŽHŒŽÜ’PŸ
ã_ŽÅ2,000mÄÚ¾Ýî•ñ
ã_ŽÅŠO1,800m”nŒ”î•ñ
’†ŽRŽÅŠO1,200m•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
‹àéÍÜ‚Ë‚ç‚¢–Ú
‹£”n—\‘z

since2006
(C)”‹ƒXƒe[ƒNƒX–ׂ¯•û