‰Ä‹£”n”nŒ”

ƒŠƒAƒ‹‹£”n
‹£”n—\‘z
”nŒ”î•ñ•KŽE‹ZI³¿!?‚È‚ñ‚Å‚¨‹à‚ª‘‚¦‚¿‚Ⴄ‚Ì?
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
2ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô¡T‚ÌŠl‚èƒhƒRI–³—¿–œ”nŒ”î•ñI
3ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
4ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì‹£”nî•ñ‚Í™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒNI
5ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
6ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
”nŒ”‚ðŠl‚éî•ñ‚̓}ƒXƒ^[ƒY‚É‚ ‚é
7ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
—˜‰v”{‘Œv‰æÅ’á100–œƒQƒbƒg‚¹‚樖³—¿

‹£”n/”nŒ”—\‘z

ŠÖ“Œµ°¸½— ‹Z
Ÿ‚¿•ûVŠƒ‹L”O
¹²ÊÞ3˜A•¡“–‚Ä‚é
•ŸŽR‹£”nê”n˜A
½ÌßØݸÞS”n˜A

¼Ø³½S³×Ü»Þ
–ׂ¯•û‚Ђ܂í‚èÜ
´Ø»ÞÍÞ½—‰¤”t”nŒ”
“úŒoܘg˜A
t“VŠëŒ¯”n—\‘z
“Œ‹žŽÅ1,800m”nŒ”î•ñ
¸Û°Êް܊댯”n—\‘z
mì½Ã°¸½‘_‚¢”n—\‘z
“Œ‹žŽÅ2,400mŠëŒ¯”n—\‘z
̧²Åٽ𸽕KŽE‹Z
–œ”nŒ”‚à‚¤‚¯•û
— ‹Z¼Ý»ÞÝ‹L”O
ŠÖ‰®‹L”O’PŸ
ìè‹L”O³×Ü»Þ
²ÙÐÈ°¼®Ý¼Þ¬ÝÌ߽𸽔n’P
‹£”n—\‘z

since2006
(C)‰Ä‹£”n”nŒ”